✅Польза «СПОРТИВНЫХ СБОРОВ».
🥊Спортивные сборы включают в себя эффективный режим дня, что для спортсмена является неотъемлемой частью успеха на пути к поставленной цели.
🥊Что включают в себя «СПОРТИВНЫЕ СБОРЫ»:
▶️Грамотный и эффективный тренировочный план(который составляется на основе большего опыта тренировочной,соревновательной деятельности и современных тенденций в мире тайского бокса).
▶️ 4 тренировки в день.
▶️ 4 разовое, правильное питание.
▶️ здоровый сон.
▶️ развлекательные,интеллектуальные и спортивные игры.
▶️ водные процедуры(бассейн,море,баня).
▶️ живое общение(что очень актуально в наше время📵).
▶️ экскурсии.
▶️ просмотр мотивирующие фильмов.
▶️ соревнования
И МНОГОЕ ДРУГОЕ❗️ .
✅За счет слаженной работы тренерского состава и эффективного тренировочного плана в короткий срок(3-10 дней) спортсмен улучшает следующие показатели:
⭕️Технические:
⭕️Физические:
⭕️Функциональные:
⭕️Психологические:
⭕️Командный дух:
⭕️Воспитание самостоятельности у детей:
.
❗️Для спортсменов и родителей «Федерация тайского бокса Сергиево-Посадского района» Ктб-Воин Сергиев-Посад проводит ЛЕТНИЕ,ЗИМНИЕ И ВЕСЕННИЕ «СПОРТИВНЫЕ СБОРЫ»
